夏の4コマ漫画&爪からのメッセージ　#065

今回も、よろしくお願いします♬

1.夏の4コマ漫画

ワクワクしたいなぁ♪

私は、お祭りや花火への参加は得意ではなくて、従姉妹や親戚の集まりは避けたいし、海や山にアウトドアなんてちょっと無理だから、夏イベントを楽しめるタイプではありません。

でも、陽が長いから淋しくない、蝉やひぐらしの鳴き声が好き、夏野菜が好き、夏服は軽くて可愛いし（冬より）、洗濯物はすぐ乾くし、何だか楽しそう…等々、夏は好きなところがたくさんあるのです。

私は夏が好き。

でも最近、環境（暑さや災害）、感染症など「怖い」と思うことも増えてきました。心身の余裕が無くなり、笑顔になれない日もあります。

私ができることがあったらやりたいのですが、ゴミの分別と、周りの人たちへの気遣い、自分を守ることくらいしかなくて。

今日は、2023年8月7日。

みなさんの夏が、楽しいものになりますように…。

職場で育てたひまわりが咲きました。
良かった良かった(^^)

↑
茎がヒョロヒョロで、「大丈夫？」と思いながら、1日3回水やりをして（休日明けは、土を少し掘り返して水を浸透させて）、私なりには愛を注いだつもりです。

2週間咲き続けました🌻

ありがとう、ひまわり。

2.爪からのメッセージ

春先くらいから気になっていた、私の左右親指の爪。凹みができて、気になりつつ放置していました。

現在の爪を図に描くと↓のようです。

リアルはこちら↓。

2023年8月3日現在

この凹みは何じゃろ…？？調べてもよくわからないままでした。

先日、職場の健康診断があり、チャンス！内科のお医者さんに訊いてみました。

私は、

と、言われると思っていて、「足りない栄養素はサプリで摂るかな？」と考えていたのですが、お医者さんの言葉は違いました。

「半年くらい前に、強いストレスがあったんじゃない？」

私…「え？……はい、ありました」。

Dr.…「この爪はストレスの証拠。でも、後から伸びた爪を見て。これは頑張って生きて来たということじゃ」。

私は驚きました。

↓↓確かに、半年以前の爪（ピンク部分）は元気が無くて薄いけど、半年以降の爪（青部分）は盛り上がってて元気！

そうかぁ。
私の爪は、心情と時を共にし、頑張って伸びていたんだな。

心に負荷がかかると、身体の色んな部分に表れて、時に私たちを苦しめます。（私の場合、まずは口内炎から…）。

今回、初めて、爪にも表れると知って、もう少し丁寧に、身体と対話しながら、生きていきたいなと、（少しだけ）思いました。

実際には、事象や気持ちに振り回されて、上手く生きられないから。

読んでくださり、ありがとうございます。無理をせず、生きていけたら良いな…。

また次回もよろしくお願いします。