冬至

才能を活かす、
って全然よくわからなかったんだけど

ただ
自分の声を聴いて
それを行動に移す

それだけなんだって
わかった。

嫌だと思う環境や状況も
何が嫌なのか
どういう感じが好きなのか

できるだけ細かく聴いて

そういう環境や状況を
作らないようにしてあげる

前は
「嫌だと思う」自分を
責めていた

「そんなのお前のわがままだ」
「自分勝手だ」
「そんなこと思っちゃいけない、、」

責めてばかりいて
声には全然気づけなかった。

今は
声を、聴いて
どうしたら自分が気持ちいいのかを
探すことが

ちょっとたのしい。

どんどん、どんどん
好きになる

自分のことや
この生まれてきた人生も。

有り難い。