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食卓が彩る食べるダイエットメニュー①＃フード＃ダイエット
このnoteはハワイで培った料理スキルを活かして、リバウンドせずに１年で12㎏痩せるダイエット情報をお伝えしていくnoteです。
制限・禁止尽くしの不健康なダイエットではなく、おばあちゃんになっても、心もカラダも健康になっていくダイエット方法をご紹介していきます。
本日の魔法レシピ
ゆきぽん＠伊東由貴
料理家。ハワイ料理コンテストで日本人初の部門＆総合優勝。オバマ元大統領御用達店の料理人。
プロの料理人×食べるダイエット ゆきぽんの自己紹介note #フード＃ダイエット
ハワイで培った料理スキルを活かして、リバウンドせずに１年で12㎏痩せるダイエット情報をお伝えしていくnoteです。
過度な運動、極端な食事制限は一切せずに、妊娠・出産や育児など忙しい中で、食事を楽しみながらダイエットできます。
受賞歴多数のプロの料理人が提供するレシピでおいしくダイエット私は、ハワイのトップシェフ、アラン・ウォンでオバマ元米大統領御用達アランウォンズ・ハワイ日本店での勤務経験や