まだまだ知られてない子どもたちへのYogaの効果と必要性

久しぶりの更新です。笑

急遽、保育士に再び戻る決断をし(色々考えた結果、優先すべきこと、自分に今必要なこと、今後のことなどを考えた結果)、しばらく仕事とヨガと勉強でブログ全然更新できずでした。笑

しかし、友だちと始めた1日3分の筋トレとストレッチは毎日続け、その結果、、、

こうなりました！！！！！

まだまだ体型を変化させる為に引き続き頑張ろうと思います！
気になる方はぜひ一緒にしましょう！