夜はデジタルを減らそうかなと思った話

どうも昔から夜型の生活で、特にスマホを持ちはじめてからその傾向が強くなったなあと、ふと思いました。 Appleの製品が好きで、iPhoneが日本に登場した時は発売日の早朝から表参道に並んだりしました。 スマートフォンで生活が豊かになるのでは？とワクワクしていました。手元でなんでもできる未来。 でもスマホを触ることで、昔より明るい光を目に入れることになっているなあと。情報収集としてネットやSNSを気軽に見れるようになったけど、トレードオフで夜型になっているかもしれない。