着圧シャツ
効果についての注意表示の例
長時間着用するときは時折着脱する
就寝時は使用しない
妊娠生理中は着用しない
体調が悪いときは使用しない
シワがよると締め付けが強くなる恐れがある
重ね着は危険性がある
肌にトラブルが出たときは着用しない
血行障害のある人は着用しない
病気や疾病がある人は使用しない
神経系に異常のある人は使用しない
医療の現場では、静脈血やリンパ液を心臓方向へと流れやすくする工夫（注 1）として衣服圧を利用した弾性ストッキング（詳細は後述）が使われているが、痛み等の異常を認識できないおそれのある糖尿病患者へ使用しないことや、使い方によって「血行障害」、「神経障害」を起こすことがある等の注意表示がされている。
消費者庁加圧スパッツPDFファイル
レギンスやスパッツやショーツは足や腰を圧迫します。締めつけ感が強すぎると「気分が悪くなった」「きつすぎて入らない」などのトラブルもあります。
美圧、美脚などのタイツではサイズ選びが大切です。着圧スパッツが危険ではないですが、サイズが合わないものを着ていると副作用、弊害が出てくることもあります。
スレンダーな体型になるという効果。着圧では重ね着したり、極端にサイズが小さいものを選ばないことです。寝るときには着用しないなど、長時間締め付け過ぎないこともポイントです。
上半身のシャツでも、体調が悪くなるほどのきつい締め付けをしないこと。ボディビルダーやハードトレーニング向けで、一般的な使い方ではキツすぎると効果が出ないばかりか問題もでてきます。
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