あおい ゆうき(葵 ゆうき)
2020年3月〜 ダイエットの毎日報告です。 美しい身体を目指しています。 ✳︎2020/07/03 -10.0kg達成(86日目) ✳︎2020/07/17 継続100日目 到達 ✳︎2022/01/01 -20.0kg開始
気まぐれ日記。 思っている事を書き綴っていきます。 ゆるゆるやります。
決めた事を集めてます。
メモとかリストとか。
6日目。 目標:-17.5kg 今日:-0.5kg やる事: 16時間断食
5日目。 目標:-17.5kg 今日:-0.4kg やる事: 16時間断食
4日目。 目標:-17.5kg 今日:-0.6kg やる事: 16時間断食
3日目。 目標:-17.5kg 今日:-0.6kg やる事: 16時間断食
2日目。 目標:-17.5kg 今日:0kg やる事: 16時間断食
1日目。 目標:-17.5kg 今日:0kg やる事: 16時間断食
48日目。
46日目。 目標:-20kg 今日:-8.0kg
45日目。 目標:-20kg 今日:-8.0kg 疲れた。
44日目。 目標:-20kg 今日:-7.0kg やる気が戻ってきた!
43日目。 目標:-20kg 今日:-7.0kg もっと身体のラインもきれいにしたい。
今日も休み。
41日目。 今日はお休み。
40日目。 目標:-20kg 今日:-7.0kg そろそろ…。
39日目。 目標:-20kg 今日:-7.0kg
38日目。 目標:-20kg 今日:-7.0kg