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ダイエット < 食事

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痩せたいけど食べるのが好き、だからダイエット停滞してる私のつぶやき
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#別腹

夜ご飯でお腹いっぱいになっても、デザートは別腹のようで・・・

しかし夜遅くなるにつれて、やはり罪悪感は強くなるもの💦

せめてもの抵抗で、カカオ70%の板チョコ半分くらいで止めてみる。

この思考自体が手遅れなんだけど・・・

yuki
7か月前
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