『運動脳（アンデシュ・ハンセン／サンマーク出版）』を読んで、ジョギングを始めた39の夜。

とうとう引っかかってしまった。人生で初めてだ。 振り込め詐欺でも、美人局でもない。健康診断の数値の話だ。 しかし、それなりにショックな出来事だった。 振り返ってみると、ここ数年はめっきり運動の機会が減っていた。 以前は、週5でフットサルをするなど、かなり運動好きな方だった。 しかし最近は、転勤・引っ越しなどによる環境の変化や、テレワークの影響から、すっかり運動不足になってしまっていた。 今回の健康診断の結果も、恐らくこの運動不足が大きな原因の一つではないだろうか。 そんな