マガジンのカバー画像

メンタルダイエット

12
3ヶ月で運動なし、強い食事制限なしで痩せた内容をわかりやすく解説!
運営しているクリエイター

#人生全て自分の選択で生きている

【変わりたいをお手伝いする】

今年はいろいろなことがありました✨ . 初めての経験もたくさんしました💖 . 改めて思ったのは…

メンタルダイエット感想①

昨年の年の瀬に、お一人モニター初回カウンセリング3時間を行ってきました✨ このnoteを書い…

君ならできる 私ならできる

コンテスト頑張ったね第1回🍶打ち上げ (ジョージアワイン🍷のアンバサダーなのに笑) 人は…

痩せれないのは脳ミソのせいかも⁉️

来月で 39歳になります。 10代20代はV系追っかけ💖 バンドマンをゲットするために、痩せてキ…

無いと思ったら無い あると思ったらある

奈良の鹿より目立つ✨ メンタルダイエットコーチ❤️カウンセラーの元山万規子です 先日、コ…