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メンタルダイエット

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3ヶ月で運動なし、強い食事制限なしで痩せた内容をわかりやすく解説!
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#自由に生きる

【メンタルダイエットってなにするの?】

こころとからだのデトックス 思考を変えればからだも変わる💖 . . ✨モニター募集16分で満員御…

【変わりたいをお手伝いする】

今年はいろいろなことがありました✨ . 初めての経験もたくさんしました💖 . 改めて思ったのは…

メンタルダイエット感想①

昨年の年の瀬に、お一人モニター初回カウンセリング3時間を行ってきました✨ このnoteを書い…

カウンセリングを受けての感想✨

カウンセリングの感想を頂きました💖 嬉しい✨ カウンセリングは自分のことを考えてもらう大…

痩せれないのは脳ミソのせいかも⁉️

来月で 39歳になります。 10代20代はV系追っかけ💖 バンドマンをゲットするために、痩せてキ…

無いと思ったら無い あると思ったらある

奈良の鹿より目立つ✨ メンタルダイエットコーチ❤️カウンセラーの元山万規子です 先日、コ…

全ては足首の育成からはじまった

講師の仕事をはじめてから人に見られる意識はそれなりにあった つもりだった 職人をしていたことろの ・着替えやすい ・動きやすい ・汚れてもいい という選択肢からは当然変わっていた がっ⁉️ ⇧見ました!? 私の体のこと書いてた!? ね。 まだまだ自分自身を無視してるでしょ?? 自分の体は産まれてから死ぬまで ずぅーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと お友達なのに‼️ ちゃんと体のお話聞いてあげてます!? ええ。 私は聞いてい