今年も残り100日！？

この文字をみてびっくりしました！！
毎年、毎年あっという間に1年が過ぎ去って
行きますが、まだ９月
全然そんな意識はありませんでした💦

あと１００日
みんな何を頑張る？　の問いかけに

思い浮かんだのは

【お酒をやめる】でした
　
が

頑張れる自信がありせん

私は、朝は早起きして白湯を飲んだり
ヨガをしたり健康的に過ごしているのですが

仕事を終えて夕方、家に帰ると
まずはビール🍺

飲まないとスイッチが入りません😂　

夜はほんと、ダラダラと過ごしてしまって
時間がもったいなと思うのですが
このゆるむ時間がなかったら安らげないし…

なんどもやめるチャレンジはしているのですが　
結局、やめる必要ないよねーと思って続きません

でもほんとはやっぱり時間を有効に使うために
やめれたらいいのにと思っています

これも0か１００じゃなくてもいいですよね？
まずは
【休肝日を作る！】を
頑張ってみようかな😊