【感じたことや気づいたこと】

本

記事を書きながら気づいたこと

運営しているクリエイター: Beach Side Living - Kamakura -

すべてを受け取ることへの許可を出す→幸せになることへの許可

今日1月30日はママの18回目の命日いつもであれば、今までの振り返りをするのですが下記のアカウントで振り返りをしているので今年はこちらのアカウントでは書かないことにしました。皆さんは身近な人の命日ってどのように過ごしますか？昨年までは、パパが選んだお花でお墓参りに行き、帰りにいつものお寿司屋さんに行くというのがパターンでした。お墓が近いからあっという間に終わるので、命日だからどんなふうに過ごすかって今まで意識したことなかったんですよね。パパとは食事が終われ

動いてみると自分の中にある開かずの扉の鍵がみつかるよ！

先日の記事で、あえて苦手なことにトライしてみるということについて書きましたが、『深堀り＆落とし込みの達人』の記事を書いていたらふと降りてきて、つながることがあったので、今回はそのことについてお伝えしようと思います。自分の知らない世界に踏み込むこと、苦手なこと、避けていること、自分には合わない、好きじゃないなどと思っていることとかって、自分で制限をかけているだけなんですよね。もそこに恐れや不安というものが伴うし、幼少期の傷（インナーチャイルドやトラウマ）や思い込み、

【気づきを得るための書き出し＆振り返りワーク】オンライン講座はじめます！

頭に浮かんだことや感じたこと、気づいたことなどをノートに書き出す、書く瞑想と言われるジャーナリング最近では、取り入れている人も多くなっているようですが私がノートにいろんなことを書き出すようになったのは2000年ごろにウィッシュリストというものを書くよようになってからジャーナリングという言葉をはじめて知ったとき、こんな言葉があること知らなかったけど、私が今までやってきてることってこういうことだったんだぁ〜と後付けでこんな効果があるんだということを知ったんですよね。何

五感を磨いて、第六感を活性化することで得られるもの

前回の記事で五感や第六感について少し触れたので、今回はこれらについて私が感じることをお伝えしていこうと思います。私自身、五感を磨こうとか第六感を活性化させようと意識して今まで何か取り組んできたことはなかったので言語化して伝えたり、方法などについてお伝えすることってしてきてなかったんですよね。誰にでも備わっていて、自然にできるものだと思っていたから何も疑問にもたなかったんだと思うのです。リトリートなどで山や神社など自然の中へ一緒に行ったり、自然と触れ合うことを体感し

大自然を通して受け取ったこと

今回の旅で受け取ったこと、まだまだゆっくりと消化中なのですがとりあえずアウトプットしないと整理できなさそうなので書いていこうと思います。出発前にハートを動かすために五感を使って、感性を磨くことが必要だなぁといろんなアイデアが浮かんできていたのですがさらにここを深めるヒントをたくさんもらえたんですよね。この時は五感とまでしか出てきてなかったんだけど、第六感を磨くことも重要なこと、当たり前に使えるようになってしまうと意識することなくなるからすっかり忘れてました（笑）。

自分自身を満たす、喜ばせる日

ウィッシュリストに入れた一つが早速実現つい人のことを優先してしまい、自分を満たすことを後回しにしてしまう私自分自身が満たされてないことには人にいいものを与えられないので、今年は意識して自分を満たす日、喜ばせる日を作るとウィッシュリストに入れたんですよね。したら、さっそく友人から嬉しい提案が！でもね、いろいろ迷っちゃってなかなか決められなくて自分で、自分のために選ぶ、決めるというのが意外と難しいんだなぁ〜と日頃から自分で自分を満たしていれば、今日はここへ

気づきを得るためには、書き出すことが大切なんだよねぇ〜

今日は、蟹座での満月を向かえましたね。すっかり忘れてたのですが、なんだか昨日くらいから体調悪いという人が多かったので、あれ？そういえばと思い出しました。今回はウルフムーンと呼ばれ、変革をもたらすと言われている満月なので抵抗している人にとっては影響が大きいのかも？！そして、今日はマヤ暦の白い風のギフトの日（13日目）でもありましたね。ここ数日の気づきを振り返ってみたら、また新たな深い気づきがありました！幸せの証拠集め、ウイッシュリストとこのところ書き出しをし

目の前にあるのに今まで気付かなかったこと

数ヶ月前から家を出ると太陽や海に引き寄せられるように海に立ち寄り、写真を撮ることが増えたんですよね。今朝ふと思ったのがこんなに身近に、エネルギーチャージができる素晴らしい場所があるのに、なんで今まで素通りしてたんだろう？！って 10月の終わりにこんなことを発信していたけど、また今日は違う視点でいくつか気付いたことがありました。太陽と海という自然と触れ合うようになってからなのか、自分自身が変化したからなのか、どちらもが作用してるとは思うけどようやく最近になって

心が動かされることにあふれてた2022年

2022年は心を動かされることがたくさんあふれてました！大晦日に仕事から帰ったら、玄関に届けられていたギフト（お花とメッセージ）最後まで駆け抜けていたので、ふわっと心が緩んだんですよね。 2022年は心が動かされる、ゆるむ、温まる、満たされるという感覚を何度も味わうことができました。私自身、自分の課題をクリアし、ハートにあった傷やインナーチャイルドを癒やし、ハートを開くことができたことでハートとハートでのコミュニケーションをできるようになったことも大きいけど、1