【ライフスタイル】整える、セルフケア、オーガニック、自然療法

本

セルフケアに関すること、アロマやハーブを使った手作りするオーガニックコスメ、ナチュラルコスメのことや食生活を変えたり、ナチュラルライフ、オーガニックライフをはじめたいけど、何…

運営しているクリエイター: Beach Side Living - Kamakura -

#エネルギー

【マヤ暦】赤い月13日目ギフトの日：新たな流れがやってくる

昨日、9月11日で8月30日からスタートしたマヤ暦赤い月の13日間が終わりました。今回からは今のサイクルの最終章である第五の城の52日間が始まり、収穫したものをさらに発展させつつ新たな種まきの準備期間です。【赤い月】・新たな流れが生まれる・浄化、デトックス、解放・改革・自分の使命に気づく・自分を信じる・一つのことを極める・世のため、人のための動機を持つなどがテーマでしたが、これを意識したわけではなかったのに、自然と断捨離をしてましたね。なんで突然

スキンケア用品をエネルギーのあるものへとアップグレード

スキンケアケア用品をアップグレードし、せっかく美容液とかも使いはじめたので洗顔も今までは、シンプルな石けんだったものを徳島産のダテ藍を使ったアムリターラさんのインディゴバランシングソープを使いはじめました。使い心地はすごく洗浄力がありさっぱりするのに、保湿力に優れていて洗い上がりがすごくいいんですよね。アムリターラさんといえば、少し前にセラムを使いはじめたのですがすごく驚くことがあったんですよ！手のひらにワンプッシュするとブワッと熱くなる感覚えっ？！な

丁寧なスキンケアからの気づきやはじめて知ること

急にスキンケアに意識が行くようになってはじめて知ったセラムというワード保湿だったり美白などエイジングケア、目的に合わせて集中的なケアをするためのアイテム、一般的には美容液といわれるのかなアンチエイジングとかエイジングケアとか私には関係ないって思ってたんですよ。なんでそんなところに執着してたんだろう？！老いることを受け入れたくなかったのかなぁ？最近は、老いるって言葉ではなく歳を重ねるという表現をするようになってるみたいだけどライフスタイルを変えてから初めの頃は食

エネルギーを感じながらオーガニックコスメでヘアケア＆スカルプケアを楽しむ

先日ヘアケア用品を引き寄せたということを記事にしましたが今まですっかりヘアサロン任せだったスカルプケア（頭皮ケア）を取り入れてみることにしました。年を重ねてくると白髪が増えたり、髪が細くなるという悩みがある方も多いと思いますが皆さんどんなケアをしているのでしょうか？！ほとんどの人がヘアサロンでカラーを入れているようですね。私は子供の頃から髪キレイだね！と言われることが多かったからか、その洗脳もあり（笑）？！パーマやカラーってやったことなかったし、ナチュラルライフへ

エネルギーを読んで選んでる？！

今まで、私自身が使っているものたちを紹介することってあまりしてきてなかったのですが、モノが溢れている今って使っている人の意見って参考になるなぁと最近感じているので、発信して行こうかなぁと思うようになりました。私が食べるもの、日用品、調理器具、服などをナチュラルライフやオーガニックライフへと移行し始めたのは2004年ごろだったのですが、そのころは、まだまだ情報も商品もお店も少なかったので選ぶほど種類がなかったんですよね。はじめの頃は、とりあえず今まで使っていたものを変え

バスタイムを楽しみながらヘアケア！引き寄せちゃった？！

前回取り上げたシチリアのグリーンクレイを使ったブランド『アルジタル』に出会ってから、以前よりものんびりとバスタイムを楽しむようになりました。はじめは、クレイを使ってスクラブソルトを作ってかかとのケアをしたのですが、ペースト状になったものを全身につけてそのまま湯船に入ってみたところこれまたエネルギーがすごくてね。自分で作ったバスソルトは入れてた時とはまったく違う。私が作っているものって、他の人が使うことでエネルギーが動くから私が自分で作ったものを使ったところでエ

エネルギーとして取り入れるアロマ

生活の一部となっているので、アロマについての記事はあまり書いてきていませんが、今回は限定のローズブレンドが手に入ったので記事にしてみようと思います。過去の記事を探してみたら、シトラスフェアラベンダーフェアと限定の時に書いてますね。ディフューザーの記事も書いてました。一般的に最近では、アロマというとディフューザーで香りを漂わせるのが多いのかなぁと思います。一番取り入れやすい使い方なので、特に何も知識がなくても使えるからね。アロマに関する本も今ではたく

新しいエネルギーを取り入れる

春になって、観葉植物たちもぐんぐんと伸びはじめてきたので植え替えをし、新たなコたちも迎え入れました。お庭にある植物たちも根詰まりしているものもあったので植え替えをしたり、カタチを整えたりとなかなか大変な作業なので、毎年はできないのですが不要なものたちの処分をしたらやりたくなってね。やっぱり自然のもの、土に触れることって浄化とエネルギーチャージができるからいいんですよ。でも、これを毎日やるってできないから日々植物のエネルギーを取り入れられるようになっているのがフラワ

不要なものを手放した後はエネルギー調整

不要なものを手放すとほこりや汚れと共に古いエネルギーが浮上してきて、今まで停滞していたものが動くようになったりもしますが、家の中、お部屋の中のエネルギーも乱れているので、エネルギー調整も必要になってくるんですよね。環境のエネルギーを整えるやり方はいろいろあるのですが、今回は、あらゆるものをやってみました（笑）。まずは、お塩と浄化系の精油（今回はジュニパーベリーでやりましたが、ユーカリ、ペパーミント、ローズマリー、ラベンサラなどがおすすめ）を入れたお水でしぼった雑巾で床

幸せのベルとの出会い

昨日、家のエネルギー調整をしたからか今日は、幸せのベルとの出会いがありました。エネルギー調整でティンシャやシンギングボウル、音叉など音を使っていますが、ヨガのクラスをやっていたときはシャバーサナの後意識を戻すためにエナジーチャイムというのを使っていたんですよね。玄関にも名称はわからないけど音が鳴るものをかけています。なので、音の出るものを目にすると気になって鳴らしてみちゃうんですよ。今日は、お昼を食べに行ったお店が入っているモールでフェアトレードのコーナー