マガジンのカバー画像

【ライフスタイル】整える、セルフケア、オーガニック、自然療法

65
セルフケアに関すること、アロマやハーブを使った手作りするオーガニックコスメ、ナチュラルコスメのことや 食生活を変えたり、ナチュラルライフ、オーガニックライフをはじめたいけど、何…
運営しているクリエイター

2020年6月の記事一覧

日用品をみなおしてみよう

日々自分自身や家事に使うものってどんなものを使っていますか? 化粧水やクリーム、リップ、ボディークリームなどからだに直接つけるもの、石けんやシャンプー、食器や洗濯洗剤など洗うときに使うもの 選ぶときの基準は? 私は、自然食品を取り入れホリスティックな視点を知ったころから環境に配慮したものだったり、保存料など添加物の入っていないものへ移行始めました。 更に、アロマを学び出したころからハーブ、アロマ、フラワーエッセンスを使い手作りするようになり、今はほぼ手作りしています。

日々使うものを手作りする【基礎編】

先日日用品をみなおしてみようという記事を書きましたが、今日は私が今手作りしているものをご紹介しようと思います。 1.ハンガリアンウォーターと化粧水ベースとなるのはハーブをアルコールに漬けて抽出したチンキ その中でもローズ、ローズマリー、ペパーミント、オレンジピールをブレンドしたものをハンガリアンウォーターと呼び若返りの水と言われているものを使い始めました。 2、3か月すれば使える状態になって、このベースに精油を加え10倍ぐらいに薄めて使うので、1度作れば2年くらいは持ち