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ゆか
2020年9月9日 09:54
前回、こんな投稿をしました。これには続きがあります。あかちゃん先生の言葉。一昨日の朝、息子がまた語りかけてきた。『大人は体も(頭も)かたくなっている人が多いよね。』それを聞いて、ハッとした。体をしなやかにしよう。体が硬く縮こまっていると、頭も回らない。心も硬くなることがある。じゃあ、心も頭もぷにっぷにに、ピュアにするには? 体をしなやかにすること。 だから筋トレが