できないことリスト
電話にでること
1ヶ月以上先の予定をたてること
時間通りにある場所に行くこと
予約をとること
同じ主体(団体)として、人と協同して活動すること
約束を守ること
一つのことを続けること
責任を負うことこと
引き出しを閉めること
一定のテンションでいること
こう書き出してみると、軽度のADHDと軽度の躁鬱の合併な感じですねw
今までの人生で、これらはできないことが判明してきたので、これができなくてもわざわざ落ち込まないことにします。そうするとだいぶ気持ちが楽になる気がします。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?