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できないことリスト

電話にでること

1ヶ月以上先の予定をたてること

時間通りにある場所に行くこと

予約をとること

同じ主体(団体)として、人と協同して活動すること

約束を守ること

一つのことを続けること

責任を負うことこと

引き出しを閉めること

一定のテンションでいること



こう書き出してみると、軽度のADHDと軽度の躁鬱の合併な感じですねw

今までの人生で、これらはできないことが判明してきたので、これができなくてもわざわざ落ち込まないことにします。そうするとだいぶ気持ちが楽になる気がします。

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