イマココꔚDays𓍯【season１】

本

HTL YouTubeをイチから聴きながら、イマココで生きる2ヶ月間の日々の記録𓐬（2022.02.22𓂃04.21）

運営しているクリエイター: YUIKA

#ソースタイム

#イマココDay47｜ウキウキお散歩〰︎

今日は軽ーくおさんぽ𓂃𓀥𓈒𓏸 普段は歩くよりチャリでサイクリングしたい派なんだけどここに書いたグラウンディングを意識しようと思って歩いてきた𓂃 ただ歩くってだけなんだけど、一歩一歩、地に足つけて歩くっていうのを感じてみることも大事よなって！いい芝生が近くに無くて、素足になれるとこ無かったのはざんねん。あと先日アップした☝︎この件もあって、ヒールでの歩き方の練習がしたかった笑。最近は3㌢ぐらいのインヒールスニーカーでよく出かけてたけど、今日は5㌢の太ヒールに

シンプルすぎるグラウンディング𓃱꙳

最近はあったかい𓆸 おかげでやーっと家の中では裸足生活ができるよーになってきた🐾 秋冬は寒くてルームシューズ必須だけど、春夏は基本的に裸足。何も纏わない感じがすっきりして昔から大好き🤍 保育園？幼稚園？が裸足教育だったから裸足で中も外も走り回って泥遊びもたくさんしたけど、それがきっと気持ちよかったんだろな。生まれて間もない頃には麻疹になって入院したり、中耳炎とかアトピーとかで色々と体が弱かった私なのだけどそこでの生活のおかげでアトピーは治るし身体も強くなっていっ

#イマココDay46｜地球ランドの遊び方🎡

昨日のpickup HTLをまた聴いたりしていて肉体から離れて地球から旅立つときに持ち帰れるのは気分だけ🥰だって、そりゃそーだよなって改めて思ったら楽しくもない知識入れたり、ただ思考が安心したいだけの行動をして、”現実的な何か”を目的にしてやってることってほんと無意味よなーって思えた。楽しい気分を味わいたいから○○をする、喜びを味わいたいから♡♡をする、ならほんと最高なのに‼️‼️‼️ でもって今日これにやっっと腑落ちしたんだけど人から何かお誘いを受けたり連

#イマココDay45｜気分に虫眼鏡𓁿𓇢

何気ないことだけどタオル枕を自分に合う高さに調節していたとき、「自分にしっくりくる場所を探してるってなんて自分に優しいことなんだろ𖦼𖦼𖦼」と思えた今日の午後。なんと心地よい気分だっただろうか。望みとかベイビーステップも、こーやって自分に合うとこ調整しながら探してやってけばいいんだね‼️ って体感しながら腑に落ちたのも嬉しかったな。タオルの神様ありがとう。（なんじゃそりゃ笑 𓆙今日のpickup HTL わからないときはAllスルー𖦼𖦼 何かしら自分

#イマココDay44｜ちまちまやってこ！！

今日は久しぶりに電車でお出かけ。おしゃれして出かけるのがなんとも気分良いものか！！を久しぶりに実感♥️🫧笑チャリ乗ってる時からウッキウキでニヤニヤして、それだけで最高にしあわせ𓂃そーだそーだそーだった！と、自分の好きなモノの再確認が嬉しかった𓇼˖꙳ でもって整体も行ってきもちよーくなってカラダが軽い🕊𓈒𓏸サウナじゃないけど整った𓂃𓂃 ただ、ちょっくら今日は説明してくれる時間が長くてイマココ味わうのに必死。笑他人と関わると、イマココ味わうことをついつい忘れてしま

#イマココDay43｜エゴキン必殺技TOP10を知っておく。

今日はPCとにらめっこ。 MacBookになってから謎に家のWiFiが繋がりにくくなって、1時間おきぐらいにパソコンの向きをコロコロ変えなきゃならず、机ごと変えてたら1日で一回転した。なんだこれ。笑仕事しなきゃなんないのになんで今繋がらんの！今のデータ保存されてんかなー、、WiFiはよ繋がれ繋がれーーーっ！繋がらなくなる前にさっさと作業終わらせないとーー！！！って焦って、危うくハツカネズミの刑にかかりそうになったけど笑、その都度気付いて深呼吸出来たから良かった😮

#イマココDay42｜地球レベルの現実創造をしちゃってた話🌏𓈒𓏸

2019年、私はずっと自分に篭りたかった。自分のことだけ考えてひとりになりたかった。憧れの業界でアルバイトをしていたけれど、自分のど真ん中ではなく、好きだけど、楽しいけど、自分の本当にやりたいことって結局何なんだろうっていつも考えてグルグル。占星術もなんか中途半端で、もっともっと勉強したいとも思っていた。週1のダンスは、好きなことで楽しいはずなのに、いつも何かが足りないような感じがして、心底楽しめてるわけでもなかった。そして、同棲生活。好きな人と一緒に

#イマココDay41｜幸せ気分は日常に溢れてる

はるーーー！🌸🌸🌸 外出ついでにちょっくらお花見して既に桜の絨毯になってる桜並木をチャリで走って気持ちよーくなってせっかくだからスタバ行く？いや、今はそんな気分じゃない。みたいな一人問答をしながら帰宅。なんでか頭痛と眠気でめちゃんこ寝まくった今日だけど、寝落ちする瞬間が気持ち良すぎて、とーっても最高に気分のいいワンシーンだった。平和かよ𓂃もう既に大成功や🤍🫧 幸せって、めちゃんこ日常に溢れてるもんなんだよな。 𓆉今日のpickup HTL 究極の自由（

＃イマココDay40｜わたしの夢🫧

「今」って瞬間はあっという間に過ぎ去っていく。 noteに書きたい！と湧いたことでも、こうして書いてる今は、望みが湧いた時のエネルギーには及ばない。けれど、この感覚が完全に覚めちゃううちに書いときたいと思ったことがある。それはアホみたいな夢。前にも思ったことあるんだけど、ふとそういえば！と思い出して湧いた望み。 ⋁ ⋁ ⋁ 自分の名前が概念化されたい𓂃🫧 例えばこんな感じ ꉁ🤣𐤔 私YUIKAのユイの字は唯一無二の「唯」なもんで、やはりここは切っても切り

#イマココDay39｜一瞬をたのしめ

イマココ39さんきゅーの日に、note始めて2周年だと🤍既になつかしみ。今日は寒すぎて冬にカムバックしたみたいだったけどね☃️ そんな今宵はハピちゃんのインスタライブを久々リアルタイムで聞いておりましてん。 / ハピちゃんはいつだって、いかに自分の心を震わせられるか😍、テンションが上がるポイントを探してる。決して売れるためで1㍉も動いてない。ブライダルの営業してる頃から心震わすことしか考えてやってなかったらしいけど、そこはナチュラルだったんやねえ！すご！他人

#イマココDay38｜落ちても急浮上𐤔

昨日、夜寝る前に久々のインスタ投稿𓇼 で、みんなの投稿やおすすめ動画をチラチラ見て固まった⚡︎⚡︎⚡︎ （今はインスタ断食してないけど、ここ最近、自分が投稿する時しかマジで見なくなった。）「なんでキンプリ新曲歌ってんの！？」「え、なんでジェスの二人で歌ってんの！？」「ちょ、いつよ！いつのよ！プレミアムミュージックいつやってたのよ😱😱😱」盛大に見逃していたことに気付いた瞬間、私としたことが…って奈落の底に落ちた𓂅𓂅𓂅笑それだけ鎖国して自分のことに集中出来

＃イマココDay37｜創造の方程式を腑に落として望む🌑𓍼

今日は4月1日。牡羊座新月。いつも以上に起きる気力が無さすぎて、新月タイム過ぎてからの夕方起床。笑相当今回のエネルギー転換はやばたにやったんやなーと体感したぜ。ま、1日と新月が重なるなんて珍しいしね𖦼𖦼𖦼 そんなわけで心機一転望み出ししてこー！と思ったらタイミングよく望み方のお話が🤍 めちゃくちゃ大事なとこだ𓁿𓁿𓁿 ⋁ ⋁ ⋁ 𓆙今日のpickup HTL 望みを揉む！育む！欲しいのは気分。都合よく望むこと。自分何様で棚に上げてOK！こうだったらいいな🤍

＃イマココDay36｜数字を眺めて私を思い出す𓂀

3月最終日で新月の前日。「終わり」のエネルギーが渦巻いている今日、新しい波が来る前に、無性に自分の数秘を改めて調べまくりたくなるスイッチが発動。先日も調べてたけども飽きないねぇ。さすが❼味の強いわたし。ʷʷ てことで、自分の数秘を眺めてみる。 ❶ ❸ ❺ ❼ ❾ 奇数は全制覇！その中で、見え方だけ 22❹ でマスターナンバーの偶数がぽつり。奇数ってなんかかっこよい。シュッとしてシンプル。やっぱ私はカッコよく生きたいんだなー。そしてひとりの時間がやはり大好き

#イマココDay35｜自分に優しくなれば、どこでもフルエール𓆸

よく行く大好きな場所。深呼吸をする。たくさんの緑に囲まれて全細胞が蘇る。紙吹雪が舞う。生き生きする生命感覚を味わう。全世界に祝福され、パレードで歓声を浴びるかのよう。どんな場所にいようと、いつだってイマココで震わすことは出来るんだ。 𓆙今日のpickup HTL 行動と感情の二つに分けてやってみて！【行動編】ちょっとでも違和感を感じる行動をしようとしたとき、「今この瞬間、本当に何にも気にしなかったらどうしたい？🤍」と質問をしてあげる。その後