手放すことは自分ヘの信頼
手放す ということは
いきなり 切り離したり
記憶から消し去る
ことではなくて
かたくなに にぎりしめていた
その手を ゆっくり開いて
ゆるめていくこと
捨てなくていいし
消さなくていい
その手をひらくだけでいい
消えるものは消え
残るものは残る
自分の生のプロセスを
信じてみること
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