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癒しのエネルギーの満ちた空間。
こんにちは、中島です。 今日が「心を育てるセラピー講座」のお申込み期限最終日となります。 心を育てるセラピー講座https://utage-system.com/p/Cs5p0oxrg2DT?ftid=Ze5…
【誘導瞑想】心と体を浄化。あなたと空間が整う。重さと滞りを巡らせ、軽やかでエネルギーが満ちる時間をどうぞ。
こんにちは。
中島です。
今日はリクエストにお応えして
「浄化」をテーマにした誘導瞑想を作りました。
↓【ヒプノセラピー誘導瞑想】↓心と体を浄化。あなたと空間が整う。重さと滞りを巡らせ、軽やかでエネルギーが満ちる時間をどうぞ。
■BGMなしバージョン
https://youtu.be/_YSOYdzWMNA
■BGMありバージョン
https://youtu.be/zHcToMP-XD
【誘導瞑想】安心できる自分とつながる。あなたの中には信頼できる大きな"あなた"がいます。
こんにちは。
中島です。
今日は僕が主催している講座の中で
人気のある誘導瞑想を
動画にしてみました。
↓【ヒプノセラピー誘導瞑想】↓安心できる自分とつながる。あなたの中には信頼できる大きな"あなた"がいます。叡智とつながる。浄化。
■BGMなしバージョン
https://youtu.be/zKhj7-DkZnk
■BGMありバージョン
https://youtu.be/BsjKnjj
あなたを内側から壊すもの。自立させないもの。
こんにちは。
中島です。
「こんなにがんばっているのに自立できないのは、内側からあなたを壊すようなあなたがいるからだ。」
と言われたら、信じられますか?
B子さん(40歳)は
若い頃から、自分の中に矛盾した
気持ちがあることに気づいていました。
私は愛されたい⇔私は愛されたくない
私は独りでいたい⇔私は独りでいたくない
私はわかってもらいたい⇔私はわかってもらいたくない
という気持ちです。
家で暴力を振るわれていた人へ。
こんにちは。
中島です。
あなたが育ったご家庭は
どんな環境でしたか?
暴力を受けたり、無視されたり
理不尽な扱いをされて
それが大人になってからも
尾を引いている。
そんな方に読んでもらいたくて
今日はメッセージを書きました。
実際、僕はそうでした。
僕の父親は怒る人でした。
家の中で自分の思うように
ならないことがあると、
怒って、怒鳴って、殴る。さらに、そこにアルコールが加わると
自分とつながっていますか?
こんにちは。
中島です。
あなたには、居場所がありますか?
心からのつながりを感じられる
温かで安心な心の置き所です。
「自分には居場所がない」A子さん(50歳)は小学生の頃から
そう感じてきました。
生活に追われて余裕のない両親は、
自分の都合を押し付けてくるだけ。
A子さんの気持ちをわかってくれません。
心からほっとできる場所というものがなく、
中でも特に、家にいるのが
つらかった
【新しい誘導瞑想】心が敏感なあなたへ。気持ちををつつむ、つつまれる。
こんにちは。中島です。
新しい誘導瞑想の動画を公開しました。
【ヒプノセラピー誘導瞑想】気持ちををつつむ、つつまれる。※BGMあり&無し、2種類があるのでお好きな方をご視聴ください。
■BGMなしバージョン
https://youtu.be/Fv-hDWrN8Og
■BGMありバージョン
https://youtu.be/_HfiLfAmOg8
今回は「心が敏感なあなた」への誘導瞑想です。こ
僕のいる世界は、敵だらけだ。
こんにちは。
中島です。
僕の講座の受講生で、こんな方がいました。
「他の受講生の話を、自分のことだと
思い込んですぐに怒り出す。」
「些細な失敗で落ち込んでしまう。」
「心が、なにかと敏感に反応してしまい、
その気持ちに振り回されるまま。」
彼の心をたとえると、
殻がない貝のようです。
心を包んで、守ってくれるものがなくて、
むき出しの心で生きています。
だから外側の刺激が、
その
癒しのエネルギーの満ちた空間。
こんにちは、中島です。
今日が「心を育てるセラピー講座」のお申込み期限最終日となります。
心を育てるセラピー講座https://utage-system.com/p/Cs5p0oxrg2DT?ftid=Ze59ntK6VCbY
既に受講を申し込まれた方々、本当にありがとうございます。
まだご検討中の方もいらっしゃると思いますので、
今日は受講生の方々のお声の一部をご紹介させていただきます。
セラピーの目的は「傷癒し」ではない。
この「インナーチャイルドワークの次へ」
のシリーズも、ここまでで5本の動画を
お送りしてきました。
僕の発信に耳を傾けてくださる方の多くは
言葉にできない生きづらさを抱えていたり、
それを理解してもらえない苦しさを味わったりして
人生のある程度の時間を心の癒しや
どうしたらこの生きづらさを終わらせられるかを
考えるために使ってこられた方がほとんどだと思います。
そのため、
ここまでの内容を身
あなたの中のリーダーが目覚めるとき
「どうしよう!問題が起きた!」
「今すぐこの問題をなんとかしなければ、大変なことになる。」
生きていると突然
そんな事件や出来事があって
心が揺れてしまうことがあります。
すると、今年の夢や目標など、
大切なあなたの人生の過ごし方のことなのに
あっという間に優先順位が下がり、
日々の一喜一憂する感情に飲み込まれて、
その場その場を切り抜けることだけに
意識が向いていきます。
「夢や目標?そ
私たちはいつも集団催眠にかかっている
「朱に交われば赤くなる。」
これは誰もが知っている
有名なことわざですが。
実はあなたは普段から無意識のうちに
何かに染まっていることに
気がついていますか?これは、あなただけの事ではなく
今これを書いている僕も含め、
多くの人に起きていることなのですが。
僕たちは、
普段から何かしらのムードに染まって、
そのムードにしたがい
そのムードのために時間を使って
生きています。
「いや、そん
あなたの心がヒリヒリする原因
「私って、あの人からどう思われているんだろう…
いつも気になって、人間関係が嫌になるなぁ。」
「友達のちょっとした一言で傷つけられて、
日に何度も思い出してモヤモヤしている。」
「人の目が気になって、外出するのが億劫だなぁ。」
こんな風に敏感で、いつも外側からの刺激に
消耗したりダメージを受けてしまいやすい人がいます。
先日は、
「大人になった今でも心が傷ついてしまうのは、
自分を大事に