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2018年10月の記事一覧
セルフコーチング力を高める方法
ポットキャスト、更新しました! 今回は、、、 ↓ ↓ ↓ セルフコーチング力を高める方法 >>https://itunes.apple.com/jp/podcast//id1374906507?mt=2 です! コーチングって特別なスキルではなく 普段から常に使っているスキルだと思っています。 どのように使っているのかというと、 自分の頭の中で行う「内的な対話」ってやつです! これはあくまでもイメージなんだけど、 頭の中で何種類かの自分を登場させて会議をする感じかな・・・ ~~~~~~~~~~~~~ ○○がいいよ・・・ いや、○○の方がいいよ・・・ ここで決める上で何が基準になるかな? そりゃ、△△が基準になるでしょ。 ~~~~~~~~~~~~~ 誰でも、こんな感じで 自分会議みたいなことをやっていると思うんです。 では、その「内的な対話」の質を 上げるために僕が何をやってきたのか? それを語りましたよ! ぜひ、聴いてくださいね^^