モーニングページという名の『ハイヤーセルフとの交換日記』
こんにちは、
実験大好きユハコです。
さてさて今回は何やらフワフワ～😇
スピリチュアルな匂いがするタイトルですね。
モーニングノートとか、モーニングページとか
呼び方は様々ありますが簡単に言うと
朝一にノートに思っている事を書き出して
思考を整理するってやつです。
このnoteでも記事としてされいていた方を
何人も拝見しましたが今回は私一人でやります。
他人に見せる必要もないし体裁も気にしない。
実に自由で開放的でお気楽です。
とここまでは普通のワークですが
今回はこれにハイヤーセルフとの交換日記
をプラスするのです。
は？
ハイヤーセルフ？
あぁ～だからスピリチュアルは怪しくて
いややねんな～。
と言いたいでしょうがちょっと待ってね。
ハイヤーセルフはみんな持っているし
不思議なことでもなんでもありません。
スピ界隈の方はご存じハイヤーセルフですが
念のためハイヤーセルフとは何ぞや？
の方に超簡単にご説明します。
ハイヤーセルフとは
ハイヤーセルフとは、「高次元の自分自身」という意味を持つスピリチュアル用語で、私たちが存在する3次元よりもさらに上の次元から私たちを見守っている「自分の魂の一部」だと考えられています。 肉体を持つ自分が3次元に存在する自分自身だとするならば、ハイヤーセルフは魂に宿る自分自身を指します。
魂に宿る自分自身＝ハイヤーセルフ
ところで「生まれ変わり」や「輪廻転生」は
信じますか？
人は死ぬと肉体はなくなります。
でも魂は残ってあの世に行って、、、
みたいな話を聞いたことはありませんか？
その魂の一部がハイヤーセルフ。
だから過去世の記憶も持っているし
生まれてからのことも良く知っています。
ハイヤーセルフは魂の中に眠る潜在意識で
今の自分よりも視座の高い所にいる自分で
何でも私のことを知っています。
だれでもハイヤーセルフと繋がれる
ハイヤーセルフは普段は引っ込んでいますが
「急にアイデアがひらめいた！」
「今日は直観が冴えるな！」
「今日はこっちの道の方がいいな」と思って
道を変えたら新しい素敵な店を見つけた。
こんな経験はありませんか？
これはハイヤーセルフとつながった状態です。
私のイメージでは
「ほれ、ヒントをやろう」
「おっ！しっかり直感を掴んだな」
「こっちの道のほうが絶対おもろいで」
こんな感じでハイヤーセルフから
語りかけてくれてるのんと
ちゃうかな～？みたいな😅
特別な事ではなくだれでもハイヤーセルフと
つながることは可能なのです。
ただ、私も含め普段から
「これがハイヤーセルフの声だ！」
と毎回気づく人は多くない思います。
私は普段オラクルカードのリーディングの時に
「ハイヤーセルフにつながります」
と意図しております。
だから繋がっているかと言われたら
ちょっと分かんないんだけど
思考とは違う所からの声は聞こえるので
ハイヤーセルフやんな！と信じてます。
オラクルカードが好きだからやってるんだけど
日々こうして直観力を磨いたり
ハイヤーセルフを意識して過ごしております。
語り出したら止まらんね～。
まぁハイヤーセルフはこの辺にしといて
本題です。
ハイヤーセルフとの交換日記
なぜこんなことを始めたかというと
超～単純で動画を観たからなんですね～。
気になる方は下の動画をどうぞ。
普段から意識はしてるけどより繋がりたい！
もっと声を聞きたいって気持ちが大きくなって
この交換日記をしたらどんなことになるのかな？
と実験してみたい気持ちが止まらなくなりました。
と言う事で簡単に動画の内容をまとめました。
①B5以上のノートを用意する（20行以上のもの）
②朝起きたらすぐに3ページ分びっちり書く
③きれいな文章を書こうとしてはダメ
④殴り書き・汚い言葉OK
⑤欲望むき出し思い出したことをただひたすらノートに書く
⑥無意識の中で何を考えているのかを書き出す
⑦一日も休んではダメ
⑧寝る前にもう1ページ高次の視点で解答を書いてみる
⑨この時は丁寧にきれいな文章を書く
これを100日休まずに欠かさずやる。
たったこれだけ。
たった？いや～これは大変だわ💦
修行、、、。修行やわ。
思考を排出して空っぽになった所に
高次の視点をインストールして寝る。
たったこれだけ。
いやだから大変やって💦
後半15分位からノートの書き方の
説明に入りますが
全部観た方がわかりやすいです。
私もやってみる～って人おられたら
是非情報交換しましょう～。
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