Tyrannosaurus Hives／The Hives

わりと最近、イライラしたりモヤモヤしたりすることが多い気がしています。寝込むほどひどいものではないですけど、やっぱりそういうのが心に湧くと、楽しい気分じゃないです。なんとかできんもんかな……と考え、CBTコラム法なるものをやってみたらどうかと思いつきました。

正式名はよくわかりません。単に「コラム法」だけなんかな。認知行動療法の一つで、なんかイヤーなことがあった時に、そん時の気持ちとかをあれこれ紙に書き出すというもの……みたいです。あまりハッキリしたことはわかってないんですけどね。なんかすんません。

このコラム法、15年前にも一度チャレンジしたことがあります。ですが、その時は「いちいち紙に書き出すとかめんどくさいこと、やってられっかよお！」とか思い、あっという間にやめちゃいました。なんで今回やってみようと思ったのかは謎です。

で、まあちょっとやってみたんですよ。専門家の力を借りつつ。これが意外なことに、結構スススーと書き出せましてね。しかも一通り終わったら、なんかちょっと気分がスッキリしてました。マジかよすげえなおい！

ただ……一度やってみたぐらいで申すのもなんなんですけど、人によって合う合わないがある手法の気がしました。また、ぼく自身の調子によっても、ツボにはまる時とそうでない時が出てきそうです。一応今後もちょっと試してみようかと思いますが、これが唯一の正解ルートってわけでもないでしょうし、ピンとこなくても気にしないようにします。

で、ハイヴスさんです。なんか、ウヒョーってなるのが聞いてみたいかなとか思ったんです。ちょい前にザフーとか聞いてたじゃん、とつっこまれそうですが。自分でもすっかり忘れてました。こういう手合いを定期的に欲する身体なんでしょうか。ううーむ。

このアルバム、CDでも買ったんじゃなかったですかねー。でも当時は全くと言っていいほど聞かなかった覚えがあります。何のために買ったんでしょう。もうちょいモノ大事にしろよ俺。すみません。

だから、こんな初手からトップスピードで突っ走る構成だとは思いもしませんでした。いきなり高速走行みたいな感じで、そのまま終盤までノンストップみたいなとこあるじゃないですか。まあパンク……パンクになるんですかねこれ……のアルバムって、そんなようなもんかなーという気もしなくもないですが。

そんな構成のせいか、聞いてると「アーレー」みたいな感じになります。そんでアーレーアーレー言ってたら、アルバム自体が終わるという。潔いというか、「さっきの一体なんだったの？」みたいな気持ちも多少。でもま、そういうかっこよさもありますよね。テキトーなこと言いましたすみません。

などと言いつつ、今回聞いてみたら、わりと好きな感じだと思いました。それぞれの曲がいい塩梅ってのもあるんでしょう。それに加えて、実は心の隅で、何か途方もないエネルギーのものに巻き込まれたいと願ってたのかもしれません。アーレー願望？ もちろん自覚ゼロです。でも、自分のことって、わかってるようで意外とわかってなかったりしますからねー。と、変に意味ありげな感じで終わります。