20220223_思考術_イライラしない思考パターンを練習する
優優コミュニケーション
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イライラするメリットがあるのか?
自分ができてない事を理不尽に要求していないか?
この振り返りを繰り返し練習するとイライラは減っていきます。
自分ができてない事を理不尽に要求していないか?
この振り返りを繰り返し練習するとイライラは減っていきます。
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