ゆうたろう振り返り日記45

2022年1月23日。
ストレス発散で掃除をした日。
初めて作り置きの弁当を作った日。

こんばんは！
なぜか最近元気がなくて精神的にも身体的にも
だるいです。

少しでもいい方向に向かおうと、
掃除をしました！
かなり心がスッキリしてます。

無駄なストレスをなくす。

思考と行動を分ける。

上記の二つの大切さを改めて実感しました。

うまくいかなくて落ち込むことも多々ありますが

逃げずに向き合っていきます！

さぁ！前向いていこう！

明日は5時起きです😆