やれる理由!頑張れる理由!
こんばんわ!!!
皆さんが今、すべきこともあなたの心の中で決まっていると思います。
しかし出来ていないことって多いと思います。
例えば、
5キロ痩せたい!と思っていて
「夜21時以降は、食べ物を食べない」とすべきことは決まっていても、できないことは多々あります。
すべきことが決まっているのに、やれない。
毎日〇〇を続けたいのにできない。
そんなとき、「モチベーションが上がらない」「やる気が出ない」と言って、やらない理由にします。
何かやれる理由があれば
絶対出来ると思います。
どうしたら、モチベーションを上げた状態で、決めたことをやり続けることができるのか。やれる人間になれるのか。
それをお話しさせていただきます。
能力の差は関係ないです!
例えば、「10キロ痩せたい!」と思ったらそれなりの事をしないといけません。
僕の感覚ですが、地球上の痩せたいと思った人の9割くらいは
完璧に目標を達成できずに終わっていると思います。
ただ本気出せばできます。今日はいいか、となってしまっているだけです。
つまり、目標や理想の生活を達成する能力があるのに、その能力を起動することなく、不満だらけの人生で終わっていきます。
ただ普通そんなもんだと思います。
9割以上の人があきらめることを
続けれる1割以下の人がいるわけです。
そっち側の考え方や行動をとらないといつまでもそのままです。
スポーツも仕事もダイエットもそうです。
プロはプロの考え方や行動をしています。
僕が意識したりするやれる理由の1つを書いていきたいと思います。
「死ぬ気で現状に不満を感じましょう!」
5キロ痩せない未来が来るなら死んだ方がマシ!くらいで考えると
痩せるしかないですよね?
しかし痩せていない状況に満足してしまっています。
ほとんどの人は不満があります。
上司が嫌い、会社が嫌い、痩せたい、お金が欲しい、遊びたい、などなど
しかし、そんなことを言いながらも、実は、その状況に満足しています。
なぜ痩せたいのに、痩せれるのに、痩せないのか?
だらだらして、結局痩せれない自分に満足しています。
痩せれない自分が嫌ではないわけです。
もっというと満足しています。
「満足してるわけない!」と思いそうですが、そのことを認識しなければ、先へ進むことはできません。
痩せといたらよかった、やっとけば良かったと、数か月後思うか思わないか
良く考えると、今すべきことが見えてくると思います。
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