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東洲斎写楽 / メトロポリタン美術館
推拿施術で使われる 顔の経穴1
推拿(すいな)施術で使われる経穴をいくつか
・印堂(奇穴)
・陽白(足少陽胆経)・・・ 袪風散火、宣気明目
・太陽(奇穴)・・・ *禁灸
・神庭(督脈)・・・ 清熱、散風、通竅、鎮驚、安神、鎮静醒脳
・頭維(足陽明胃経)・・・ 袪風泄火、止痛明目
・四白(足陽明胃経)・・・ 明目袪風 *禁灸
推拿手技としては、
指で揉む揉法、指を推し進めるように推法、指で振動を加える振法、指で弾き打つ弾法、などを使います。
これらは、頭痛や眩暈、眼の疾患、などなどに使わることがあります。
(場所により異なりますが)
顔ですので、強い刺激を与えることはありません。
ご自身で、気になるところを軽~く押したりも、おすすめです。
もしかしたら、普段から何気なく触っているかもですね。
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