草野由美子@JESMA日本エステティックサロン経営学院🌸SDGs誰ひとり取り残さない🌸 2021年12月12日 07:19 久し振りに外出した日は、「今日は何を食べようかなぁ」とワクワクしながら、メニューを眺めてお店を見てまわる。何を食べようかというよりは、身体は何を欲しているのかを確認している感じ。今日は豚ヘレと牡蠣!明日は予定が詰めつめなので、ビタミンB群と亜鉛と鉄を補って、エネルギー充電! 12 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート