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インデックス投資｜なぜこれが賢明な選択なのか？
「NISAでインデックス投資」
よくそう言われてますよね。
以前記事で書いたように、みんな「投資家」を目指した方がよいと思います。
01 インデックス投資とは何か？
インデックス投資は、特定の市場指数の動き（例えば、S&P 500など）を追跡する投資です。これは、個々の株式や債券を選び出すのではなく、市場全体の動きに合わせて※ポートフォリオを構築することを意味します。
※ポートフォリオとは
投資ROOKIES（ルーキーズ）｜時間とお金の考え方
新NISAという言葉をよく聞くようになりましたね。
私もここ数年で投資に関心が出てきて、色々な本を読み漁っています。
その中でも、まずはお金の考え方のベースとしてとてもいいなっと思ったのが、
ロバートキヨサキさんの「金持ち父さん 貧乏父さん」です。
０１ 金持ち父さんの概要
この本は、財務教育と投資に関する基本的な原則を提唱し、多くの人々に新しい視点をもたらしています。この本の中心的な概
有酸素とWalking
体脂肪を落とすためにやっていることの１つ
「有酸素運動」
有酸素運度はいくつかありますよね。
01 主な有酸素運動有酸素運動は、心臓と呼吸器系に適度な負荷をかけることで、体内の酸素を利用してエネルギーを生み出す運動形式です。これには様々な活動が含まれますが、代表的なものは以下の通りです。
1. ウォーキング
ウォーキングは、最も手軽で安全な有酸素運動の一つです。速度や距離を調整しやすく、