人生迷える子羊ちゃん〜ぐっすり寝た〜　　

こんばんは〜
今日も一日お疲れ様〜
家に帰ってきてから
ずっとダラダラしている
23歳、よつばです🍀

昨日、
身体がとてもしんどくて、
会社にいく気も
やる気もなくて、
仕事休んでしまおうかな〜と
マイナスなことばかり
考えていましたが、

その日の夜は
信じられないぐらい
ぐっすり眠ることができ、
朝起きたらスッキリ
していました。

睡眠って
とても大事ですね。

みなさんは寝る前に
何をしていますか？

私はよくスマホを触って
しまいますが、、、

寝る前に本を読んでいる時が、
1番質の良い睡眠がらできる
気がします笑

でも、
人との繋がりが
恋しくて、
ラインで寝落ち
してしまうパターンばかりですが笑笑

一人暮らし慣れたいなぁ
さみしい笑笑

今日もぐっすり寝て、
明日の仕事に
やる気が出ますように。。。

頑張れ自分。
終わり🍀