【マジメ過ぎるHSPさんへ】もっといい加減でも大丈夫

おはようございます。

しんやです。

このnoteでは生きることがラクになったり、イキイキしていくような生き方のコツをお届けしてします。

今回は

「マジメすぎる人」

「ついつい思いつめてしまう人」

そんなあなたに「まずは、生きていてるだけいい」というテーマでお話していきます。

ぜひ、お役立てくださいね。

このブログを見ているあなたは、自分の住む家があり、食べるものがあり、衣服を着て、最低限食べていけるだけの暮らしが出来ています。

今はネットで無料で楽しめるコンテンツもたくさんあり、お金のかからない楽しみもたくさん作ることができます。

実は人が文化的な生活をしようと思ったら食べていけているだけのお金があればそれで充分なんです。

そして生きていけるだけの暮らしが出来ていることが

”当たり前ではない”ということに気づいてください。

最低限の暮らしと感じていたことは実は充分すぎるくらいの生活だったんだということに気づいていきましょう。

色んな事情があるにせよ、今の自分で食べていけているだけの生活が出来ている

まずは”それでよし”としてみませんか？

今、食べていけてる。

それだけで自分に１００点満点をあげるんです。

その上で今後の課題に取り組んでいったり、
プラスで今の自分に出来ることを増やしていけばいいと思います。

「自分は人と比べてこんなに劣っている」

「今の自分ではダメだ」

そんな思い込みから脱出していきましょう。

そこまで厳しくしなくても少しづつ課題に取り組んでいければいいんです。

進んで行く過程を楽しみながらゆっくり前に進んでいきましょう。

まずは１００点満点の自分に気づいてあげてくださいね。

「あなたは生きているだけで１００満点」

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。

では、良い一日を＾＾