年末年始の目標、やると決めた習慣をちゃんとやる。
もうすぐ年末年始ですね^_^
行事があったり
帰省があったりでなにかと体調や日々のルーティーンを崩しがちですが
今年の目標はツイートにあるように
・毎日書く
・月、水、金は筋トレする
・ちゃんと寝る
・飲み過ぎない
です。笑
特別難しい事はしませんが
自分が最近やってて調子いいなぁーって習慣は継続してやっていけたらな思います^_^
書くのも15分あればできるし
筋トレもストレッチ合わせて30分あればできる。いくらなんでもそのくらいの時間は確保できるでしょう。というかクソ暇な予定です。笑
あと、できれば「よく歩く」もしたいなと思います。
歩けてる時は結構調子いいです。
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ついつい
年始にとんでもない目標を掲げ
今年は飛躍の年にする!😎っとかいいながらた酒に溺れ行動はなにもしないという(それも人間臭くて好きですw)
目標と現実のギャップに何度打ちのめされてきた事か。涙
たまには親に顔を見せる
高校を卒業して就職し
愛知に9年、退職後そのまま地元山口には帰らず和歌山に移住して4年
あまり地元には帰ってない僕ですが
たまには顔を見せに帰ろうかなと思います。
皆さまのおかげで
ある程度自由に、そして楽しくやらせてもらっていますよ!という事を伝えるために😎
とりあえず
スマホのカレンダーには
毎日noteを書くのと
月、水、金には筋トレのスケジュールいれておきました!!!笑
今年も残りのみかん取り頑張りまーす🍊
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