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こんばんは。 寒くなってきて外出するのが億劫ですね・・・ さて、今日のデータです。 今朝…
こんにちは。 日を跨いでしましたが、昨日の記録を。 今朝のデータ 体重：６５.４５kg（−0.…
こんばんは。 またまた日付が変わってしまいましたが… 今朝のデータ 体重：６５.５kg（±0k…
皆さんこんばんは。 ケトジェニック生活３日目。 徐々にしんどくなってきました。 日付が変…
こんばんは。 ケトジェニック2日目に突入です。 今朝のデータ 体重：６６.２ｋｇ（−１.１５…
みなさんこんばんは。 先日予告していたようにケトジェニック（糖質カット、脂質大量摂取）生…
