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みなさん、こんにちは⭐︎のんです。 今日も朝から建仁寺の座禅会に参加してきました。景観の…
みなさん、こんばんは。 MBSR（マインドフルネスストレス低減法）を続けて半年が経ちました。…
8月も終わり9月に入りました。 毎月必ず訪れる1月の終わりですが、8月の終わりはなんだか寂し…
