歯茎マッサージで歯周病を予防！マッサージの効果的なやり方も解説

こんにちは、港区虎ノ門にある吉松歯科医院です。 歯の健康を守るために最も大事なのが毎日のブラッシング。 そしてさらなる効果を求める方におすすめなのが、歯茎マッサージです。 歯茎マッサージは歯肉マッサージとも呼ばれ、「歯周病予防に有効」として、近年注目を集めています。 今回は、そんな歯茎マッサージの効果や正しいやり方について徹底解説します。 歯茎マッサージとは？ 歯茎には、40以上ものツボやリンパ管が集まっています。 それらのツボやリンパを優しく刺激することで口腔内の健