気分はいつもマーメイド🧜‍♀️

ウェルビーイングについては
さまざまな視点がありますが

健やかに眠ること
爽やかに起きること

この2つは欠かせません

とくに
目覚めのひとときをどう過ごすかは
人生をどう生きるかに
等しい価値があるようです

朝日を浴びて
波の音を聴いて
流れる砂にくすぐられながら
少しずつカラダが目覚めていく時間は

私にとって唯一の
そして最高の贅沢

毎朝のことなのに
アリエルのように
“Have you ever seen anything so wonderful in your entire life?”
(こんなに素晴らしいものを
今までに見たことある?)

と呟きたくなる
気分はいつもマーメイド、です(・・;)

素敵な火曜日を〜♪
#海辺のウェルビーイング #今朝の湘南 #インストラクショナルデザイナーよしりんの海街日記 #アスビト創造ラボ #リトルマーメイド

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