サバイバルボディー! 4 阪野義樹 スポーツパフォーマンスコーチ 2021年8月27日 15:47 今回は、写真にアップしたサバイバルボディーを読んで、人間の身体が本来持っている能力を引き出せば、まだまだ無限の可能性があると感じましたのでシェアしたいと思います。 快適ゾーンに居れば、そのゾーンの中で生きれればいいので、身体を向上させようとはなりませんよね。その為には快適なゾーンから出て、その不快な中で、いかに快適にいる事ができるかだと実感しました。 これは日常社会でも同じことが言えますよね! 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート