第63回【どうでもいいことは「どうでもいい」】-会社に依存しない自分を創る
◎自分に必要なことはごくわずか
*余分なことのほうが多いです
*自分でコントロールできないことは
「どうでもいい」ことです
*自分に関係ないことに気を取られて
いませんか?
◎自分に「必要で大事なこと」だけ考える
*あなたの「必要で大事なこと」は
なんですか?
◎他人の事って「他人の自由」
*他人のことを気にしすぎていませんか?
*おせっかいは他人も迷惑です
*他人からあれこれ言われるのはイヤです
よね
*最近の例では小室圭さんのこととか
*他人をコントロールすることは不可能
◎余分な事に気を取られすぎ
*余分なことに気を取られる時間はムダ
*時間を有効活用するにはムダを無くす
僕は思考のクセがありました。
自分に関係ないことに
「~べき」
「自分の価値観で良い・悪いを決める」
クセです。
しかし。自分に
「それどうでもよくないか?」
「他人をコントロールしようとしてないか?」
のような「自分へ質問」を覚えました。
すると,どうなったと思いますか?
「緊張やストレス」が激減しました。
そして「自分がやること」に意識が集中し
「選択と行動の量と質」が向上しました。
あなたに質問です。
それ,どうでもよくないですか?
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#会社依存から抜け出そう
#人間力を強化しよう
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