健康になる目的

　4月の人事異動で、新しい部署の偉い方にご挨拶に伺った。

　自分のダイエットの経過とリバウンドの恐怖に怯えていることをお話ししたら、医師でもある偉い方は次のようにおっしゃった。

　私は講演などで、必ず申し上げていることがあるんです。

　「健康になることがゴールではない、健康になることは、人生を楽しむためだ」とね。健康になることが目的になってはいけないんです。

　目からウロコ、というか、まさに最近の私だ！と思った。さらに、その方は続けて

　あとは、健康というゴールも人それぞれ違うんです。オリンピックで金メダルをとろうという人と、80歳で悠々自適に暮らしたい人とでは、なりたい健康状態が違うのは当然ですから。

　うーん。感動した。当たり前だけど、その通りだ。今度の職場では、自分のためにも健康リテラシーを学ぼう。