ヨガメンタル

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ヨガ哲学のいろんなやさしい考え方、現代の疲弊しきったサラリーマンの心を少し前向きにしてくれるんじゃないかという想いを込め、僕もヨガ哲学を勉強しながらアウトプットしていきます！

#ドクターストレッチ

こんにちは。よっしーです。少し前までは心や体の調子を整えるのに、ベターな体重があってそ…

2年前