【日常編:何でも成功出来る人はいつも一つを一生懸命～シングルタスクとダブルタスクのお話し～】

【日常編:何でも成功出来る人はいつも一つを一生懸命～シングルタスクとダブルタスクのお話し～】

こんにちは。
介護の世界を幸せにしたい
看護師のいなむら江美です。

今日は「何でも出来る人」について
どうして、そんなにいくつものことが出来るのか？
を考えていきます。

今、私は学びの最中です。
その学びも仕事もプライベートも、
やりたい介護も出来れば主婦なので
家事も。
どれもこれも充実させたい！
成功させたい！
そう思って毎日を過ごしています

周りにいませんでしたか？
勉強できて、
部活でもレギュラーで、
習い事もしてて、
他にも何でもとにかくできちゃう人

私の周りにもいましたねー！
でも、「良いなぁ」「器用なんだ」
そんな風に思っていました

でも、最近教えていただきました
それはやっていること、
向き合っていることに
常に全力で取り組んでいるから

ん！？どういうこと？って思いますよね
いつだってどれも成功させたいから
全部に一生懸命だよー！と思いますよね？

そうではないんです。

書籍『SINGLE TASK 一点集中術　「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる』では、

「マルチタスクとは、さまざまなタスクに対応して『常に気が散っている』状態であり、実際には役に立っていない。一つの作業に集中するシングルタスクは『結局、何もできなかった』という日をなくすものであり、マルチタスクをやめた瞬間、生産性は10倍になる」と説いています

そんなに固く考えなくてもいいかもしれませんが、仕事の時に「晩ごはんどうしよう」ではなく。
家庭にいるのに「あ、明日のあの仕事、どうやってやろう」でもなく。
仕事のときは、仕事一つのタスク！
家庭では家庭家族のために！

その一つ一つを大切に向き合うことで一つ一つの効率が上がると言うこと。
それは【今を生きる】
ということですよね。今、自分の前にある
一つの出来事に全力で生きる

この切り替えがスムーズな人はきっと
マルチタスク風にシングルタスクを
きちんとこなしていけるんですよね

まだまだ、いくつものアプリが
頭のなかに開いている状態の私には
「そうかー！！」と感動のお話しでした。

小さなことでもシングルタスクを
意識していきたいなぁと思いました。

のんびり発信頑張ります！

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いなむら 江美