【一人暮らしの暇つぶし】最高な時間を過ごせる5つの方法【厳選】
いつもダラダラYouTubeを見ている方必見！本記事で紹介する５つのことを実践すれば、「今日は良い休日だった」と感じることができるはずです。
〜この記事は3分くらいで読めます〜
「一人暮らしだと暇つぶしをする時間が多いんだよね」
「どうしたら充実した暇つぶしができるかな？」
「ダラダラ過ごさずに最高な時間を過ごしたいな」
こんな疑問に答えます。
✅本記事の内容
①一人暮らしが暇つぶしを充実した時間にするために大切なこと
②一人暮らしの暇つぶしを最高にする５つの方法
どうも、よねちんです。
一人暮らしだと暇な時間が多いですよね。平日の夜はもちろん、週末の土日など・・・。まあ彼女・彼氏がいる人なら良いんですが、フリーだとなおさら暇（笑）※2020年8月現在、本記事を書いている僕もフリーです♪泣
この記事を最後まで読めば、一人暮らしでも暇つぶしを楽しむことが分かるはずです。なぜなら、この記事を書いている僕は新卒で地方に飛ばされて、友達０の状態で「一人暮らしの暇つぶし」を極めていたからです！笑
本記事の中で僕のブログで紹介しているおすすめグッズなどを紹介（詳細記事）するので、気になるものがあれば読んでみてください。
ではさっそくいきましょう。
✅一人暮らしが暇つぶしを充実した時間にするために大切なこと
研究者によって休日が充実したと感じない理由が明らかになっています。
それは休日に「新しいこと」「今までやったことがないこと」にチャレンジしていないことが原因だと言われています。
逆に新しいことにチャレンジすることで幸福度がUPしたり、普段やっていることに冒険・挑戦的な要素を入れることでがメンタルが改善されることが研究で分かっています。
上記のメンタリストDaiGoの動画も参考にしてください。
いつものように何の目的もなく「YouTube」をみたり、ダラダラと時間を過ごすのは辞めましょう！家の中でこれまでやったことがないことをやる！と決めて、取り組むのが吉です( ^ω^ )
ではここから一人暮らしの暇つぶしを5つ厳選してお伝えしていきます。
✅一人暮らしの暇つぶしを最高にする方法①家でドラマや映画を楽しむ
一人暮らしの暇つぶし「3種の神器 VOD」
暇つぶしの王者と言っても過言ではないでしょう。映画やドラマ・アニメを家で存分に楽しむことができます。youtubeと違って、あなたの見たい映画が必ずあるので、ダラダラせずに集中して動画をみれますよ！映画館で1本の映画を観終わった後くらいの充実感を得られます。
VODを使えば、人気映画・アニメはもちろん、漫画や雑誌が読み放題。
自宅はもちろん、電車に乗っている時も高画質の「動画」を楽しめます。しかも無料で2週間〜1ヶ月間も視聴できるVODがあるので、まず試せるのが嬉しい。
無料トライアル期間内であれば、解約にお金が掛からないのでこの機会にVODをいくつか試すのをおすすめします！
↑僕のブログではおすすめVODを3つ紹介しています。「田舎向け」と書いてますが、3つのVODを比較してランキングにしているので都会住みの人も参考になると思いますよ。
✅一人暮らしの暇つぶしを最高にする方法②好きな本や漫画を楽しむ
家でコーヒーを入れながら、好きな本・漫画を一気読みしたり、読みたい本・漫画をネット購入するのも良いでしょう。
雑誌・漫画を楽しむなら月額2,189円で52万冊以上の漫画が読めるUーNEXTがおすすめ。漫画を５冊購入するよりも安い値段で「1ヶ月間好きな漫画」を楽しむことができます。
UーNEXTは31日間の無料トライアルがあるので試してみても良いのではないでしょうか。
無料トライアル期間に「鬼滅の刃」「ハイキュー」などの漫画を一気読みするのも最高ですよ☆
先ほどのVODランキングの中でUーNEXTを紹介しています。
✅一人暮らしの暇つぶし③自分の市場価値をチェックして仕事に役立てる
自己投資の時間だと思って「自分の市場価値」について考えることも大切ですね。
これからは終身雇用がどんどん加速して転職ありきの時代になっていきます。いつ転職しても大丈夫なように、自分のことを客観的に知っておきましょう。
多くのサラリーマンが使用しているミイダスの「コンピテンシー診断」を使えば、自分のことを無料で分析することができますよ。無料で登録できるので、確認しておきましょう。
✅一人暮らしの暇つぶし④筋トレをしてモテる体づくりをする
自分のモテ力をUPさせるために筋トレに取り組むのも良いですよ。
筋トレは「テストステロン」と呼ばれる男性ホルモンが分泌されるので、モテるようになると言われています。
テストステロンは通称「モテホルモン」と呼ばれるほど、魅力的な身体作りに役立ちます。
より効果的に体を鍛えるために、プロテインを飲み始めることもおすすめ！ボディメイクをして、魅力的な体と自信を手に入れましょう。
上記の記事では「普通体型」の人向けのHMB配合の高品質プロテインを紹介しています。※HMBとは身体づくりをサポートする成分で、市販のプロテインには入っていません。効率よく体を鍛えたい人のみチェックしてください。
一方、下の記事では「ガリガリ体型」の人向けサプリメントを紹介。鏡の前に立つのが恥ずかしい、情けない・・・と感じる人が試して実際に効果のあったサプリメントを厳選しています。
モテにコミットするため、モテる体作りに向けた自己投資も大切ですよ。
✅一人暮らしの暇つぶし⑤マッチングアプリで理想の恋人を見つける
一人暮らしの暇つぶし「3種の神器③マッチングアプリ」
※彼女・彼氏がいない方のみこの箇所を読んでください。
筋トレと共に、マッチングアプリで恋人探しを始めてみましょう。僕のブログで紹介していますが、ちゃんと手順通りに進めていけば、その日の内にマッチングができる可能性がグンとUPします。
上記の記事では僕が地方勤務時にマスターしたマッチングアプリ人気NO.1「ペアーズ」について詳しく解説しています。ペアーズ は地方ですら出会えるアプリなので、都会の人は使わないとマジで損。
うまくいけば、来週末にデートのアポを取ることも可能です！彼女（彼氏）ができたら「暇な時間」がなくなり、「充実した時間」が増えるはずですよ（＾＿＾）
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