病は気から
心の乱れは身体へ
身体の乱れは心へ
引力同様引っ張られるもの
どちらもバランスが重要
バランスバランス
急がば回れ
整えようまずを気を
深呼吸で整えて
リラーーーーーーックス
今朝は久々のドン底からスタート
徐々に整ってきました
いってきます。#バランス#自己管理