the high-conflict coupleを読んでいる。
Alan E.Fruzzetti氏の"the high-conflict couple"を読んでいる。
日本語訳の題名は「パートナー間のこじれた関係を修復する11のステップ」というようだ。
この本を読んで、今、夫婦間の会話で気を付けているのが、相手の言うことに判断を加えず、そのまま受け取るようにすること。
たとえば僕は、相手が自分の意見を変えようとしていると感じるときに、「それを不当だ、相手にそんな権利はない」、「こんなことを認めて、自分が意見を変えるのは、相手にとってもよくない」などと考え（つまり相手の言ったことに判断を加え）、抵抗することが多い。そのような場合、のちに言い争いになり、大惨事に発展する場合もある。
後から考えれば、その時の自分の考えなど、争ってまで守るべきものとは思えない。それよりは、「確かにそうかもね」などと言っても全く問題にならない。
自分特有の傾向に気を付けよう。
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