拒否という名の守り
わたしはいつからか突発的に
様々なものや人を拒否してしまう癖が出来てしまった
人、場所、もの
その時々によってさまざま
そんな癖が原因で疎遠になった人ももちろん数知れず
きっかけは大概、自分自身にとってマイナスな出来事や発言をされたとき。
あぁ、この人とはもう無理だ。
と
様々なツールから外してしまう
SNSのフォローを外したり、連絡先を削除する
その時はもちろんすっきりするのだけど、
ほぼ後悔に変わる。
感情のコントロールと言うものは中々うまくいかない。
酷い時にはすべてを拒絶したくなりLINEのアカウントを消した
怒りや悲しみを抑えきれなくてついそんな行動をとってしまう。
自分自身でも抑えきれないこの行動は本当に自分自身を悩ませる。
生きるの下手くそだよね
と言われた言葉は今でもふと思い出す。
でも美味しいご飯も食べてるし
好きな映画やドラマや音楽に包まれて
ふとした幸福を知らず知らずに感じる事もちゃんとしている。
結局、自分を幸せにできるのは自分自身だと感じる
ここ1、2年で成長した(?)と言えば
どんなに悩んだり辛くても、お腹は空くことだ
美味しいは正義
まさにそう。
写真はブロッコリーのポン酢和え on the温玉
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