12.気楽さ・くつろぎ

気楽さ・くつろぎを選ばれた方へ

この絵をイメージしたのは、
ゆったりとゆるゆるした自分が
無邪気な子どものように、
遊びつかれて木陰で一休み
木陰の涼しさ、さわやかな風を感じながら
のんびりしている
そんな場面が浮かんできました。

このカードを選ばれた方は
緊張した毎日を過ごされているのかもしれません。
やりたいこと、やらなきゃいけないことを
頑張ってこなすことで、前に進もうとされているのかもしれません。
また、くつろぐってどういうこと？？
って、本当のくつろぎを感じる体験を
されていないのかもしれません。

時には、
いつもがんばっている自分を認めて、許して
ただ気楽さをあじわう
ただ手足をだらんと伸ばしてくつろいでみる
そんなニーズを自分に許してみてはどうでしょうか。

くつろぐことができたら
きっとまたパワーがわいてきます！

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