2019年4月の記事一覧
実は良く観え過ぎている⁈自分のこと。
人は他人の事がよーく観えるものです。
自分の事だって、自分だからよーく観えている。
よーく観えるからこそ逆に無意識的に避けている事もあるし、慣れてしまって物理的にも思考もカチカチに固まってしまっていることもあります。
人にはそれぞれ自分のパターンという物があります。言い方を変えて振動と表現しても解りやすいかも。
生きていれば毎日多少の変化はあれどその人が発している、いわゆる『空気』は
でるわでるわ！足湯でデトックス♪
私が今まで かなりマユツバ視していた物の１つが足湯です。
温泉場にあるあったまる為のあれとは違って足から毒素を出すだなんて、正直「はぁ⁈」でした（笑）
でもね、実際みるみるうちに濁っていく桶の様子を目の当たりにして、考え方がちょっと変わりました。
健康の為に何をどのように食べるのか？
のプラスしていく発想ではなく
何を食べないのか。
という引き算の視点
これが最初にやるべきことなのです。