ダメ人間でも成長して人は変われる

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5年前の私は一見成功しているように見えても、コンプレックスの塊でした。人間コンプレックスを抱えたままでは、進歩しません。この５年間で何に取り組み、どのように変わっていったか …

#修行

前回のヨーガの個人指導の時、ヤマ・ニヤマがアーサナの前段階という話しを先生がされました。…

10か月前