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ビジネスパーソンのためのヨーガ実践編

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ヨーガを日々の仕事で実践するとはどういうことか。 自身の経験を紹介しています。
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#職場

与えれば与えるほど、与えられる!

今参画しているプロジェクトで、自然と担うようになった役目があります。 それは会社が違って…

yogi_shin
5か月前
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職場こそがヨーガの訓練場

休職中の部下と3年ぶりに直に会うため、週末ランチに行きました。 久しぶりに会った時の最初…

yogi_shin
1年前
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姿勢と呼吸で自分を安心させる

ヨーガを本格的に初めて、日常生活で変化を実感したことがあります。 それは、姿勢と呼吸を意…

yogi_shin
1年前
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