仕事帰りや休みの日に運動
ヨガだけじゃなく、エクササイズもあって仕事帰りや休みの日に運動できたのでとても楽しかったです。 …もっと見る
６ヶ月で６キロのダイエットも成功
２年前ほどから体調不良で通い始めました。料金体系は、フリーフルではじめ現在はフリーライトにしています。通い始めてから３か月ほどで毎週通っていた整形外科の病院通いはなくなり、６ヶ月で６キロのダイエットも成功しましたよ。 …もっと見る
ダイエット目的ではないのですが痩せました。
週に3〜4回を数ヶ月通い、ダイエット目的ではないのですが痩せました。姿勢も良くなり、朝早く目が覚めて夜しっかり寝られるようになりました。 …もっと見る
